
Elemento SON (viento) el poder de transfrmarse de brisa a huracán
Cantidad de movimientos: 20
Cantidad de acciones: 32
Tiempo estimado de ejecución: 30/35 seg.
Objetivo: entrenar en la ejecución de los movimientos los estados fuertes y flexibles del cuerpo.
Esquema de desplazamiento:
NARANJISOGUI – KIBON CHUMBISOGUI
1- WEN APKUBI – AREMAKI
2- WEN SOGUI – MECHUMOK NERIOCHIGUI
3- ORUN APKUBI - AREMAKI
4- ORUN SOGUI – MECHUMOK NERIOCHIGUI
5- WEN APKUBI – WEN MOMTONG ANMAKI – ORUN MOMTONG ANMAKI
6- ORUN APCHAGUI – ORUN APKUBI– DUNGCHUMOK APCHIGUI – MOMTONG ANMAKI
7- WENAPCHAGUI – WEN APKUBI - DUNGCHUMMOK APCHIGUI – MOMTONG ANMAKI
8- ORUN APKUBI - DUNGCHUMOK APCHIGUI
9- ORUN DITKUBI - JANSONNAL MOMTONG BAKATMAKI
10- ORUN APKUBI – PALKUP DOLIOPCHIGUI
11- WEN DITKUBI - JANSONNAL MOMTONG BAKATMAKI
12- WEN APKUBI – PALKUP DOLIOPCHIGUI
13- WEN APKUBI – AREMAKI – MOMTONG ANMAKI
14- ORUN APCHAGUI – ORUN APKUBI - AREMAKI – MOMTONG ANMAKI
15- WEN APKUBI – OLGULMAKI
16- ORUN YOPCHAGUI – MOMTONG YOPCHIRUGUI - ORUN APKUBI – PALKUP PIOYOKCHUGUI
17- ORUN APKUBI – OLGULMAKI
18- WEN YOPCHAGUI – MOMTONG YOPCHIRUGUI - WEN APKUBI – PALKUP PIOYOKCHIGUI
19- WEN APKUBI – AREMAKI – MOMTONG ANMMKI
20- ORUN APCHAGUI – TUITCOASOGUI – DUNCHUMOK APCHIGUI
NARANJISOGUI – KIBON CHUMBISOGUI
No hay comentarios:
Publicar un comentario